Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 106,09g | Carbs : 130,27g.
Pequeno Almoço: Киви, Шампиньоны, Помидоры, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Feel The Cheese Моцарелла, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Огурец (с Кожурой), Ясенсвіт Білок Яєчний, Авокадо, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Камчадал Икра Минтая. Almoço: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Сардины Свежемороженые Запечённые . Jantar: Киви, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Молокія Творог 0,2%, Katana Мисо Паста Соевая Светлая, Yumart Прозрачная Лапша Харусаме, Зеленый Лук, Шампиньоны, Пастернак, Морковь, Vegan Food Тофу с Овощами и Грибами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|