Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Líp: 27,67g | Prot: 65,19g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Хуторок 5%, Евроопт Помидор, Евроопт Апельсин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Gusto Салат Морковь Пикантная, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Котлеты с Творогом, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|