Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 93,74g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Кофе с Молоком, Молоко, Сливочное Масло, Гречка. Almoço: Сыр, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свеклы, Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная, Свеклы, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Увелка Рис Бурый, Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akonya_sgmu
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