Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2714 kcal
|
Líp: 89,41g | Prot: 162,88g | Carbs : 293,06g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко , Макароны Отварные, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Курица Вареная, Курица Вареная, Помидоры, Макароны Отварные. Jantar: Белый Хлеб, Салат с Фасолью, Курица Вареная. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|