Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
97,3 kg Perdidos até agora: 16,7 kg .    Ainda faltam: 27,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

691 kcal Líp: 21,09g | Prot: 38,03g | Carbs : 85,67g.   Almoço: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carottes. Jantar: Toast Français Ordinaire, St Môret Le Goût Primeur , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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