Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 29,03g | Prot: 62,03g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Огурец, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Творог 9%. Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Киви, Морковь, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Куриное Филе под Яично-Сырной Заливкой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|