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12 juin, deuxiéme objectif atteint tout pile! Les multiples restaus et
Repas de famille ont fait que je n'ai pas perdu plus! Jusqu'au prochain objectif ça devrait être plus calme!
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 75,82g | Carbs : 169,72g.
Almoço: Vinaigre Balsamique, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Salade Verte, Coraya Surimi, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Soignon Buche de Chèvre Allégée. Jantar: Tropézienne, Sushi Shop California Roll, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Coraya Surimi, Soignon Buche de Chèvre Allégée. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Bonjour,vous m'avez l'air de bien reussir votre regime,bravo d'ailleurs,j'aurais besoins de vous poser quelques questions si ca ne vous derange pas!Merci de bien vouloir peut être me proposer votre aide
17 jun 14 por membro: Chaimoux
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Histórico de Peso de Objectifmywedding
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