Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 57,06g | Prot: 69,70g | Carbs : 166,95g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Casino Jus de Mangue. Almoço: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Président St Paulin, Baguette, Charal Steak Haché 15%, U Lentilles Cuites. Jantar: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Cookie aux Pépites de Chocolat, Aldi Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aureliazali
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