Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 35,45g | Prot: 54,46g | Carbs : 129,85g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Алми Творожник Заварной, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Молочные Горки Творог 2%, Овсяноблин на Кефире. Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Красное Яблоко, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|