Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 24,62g | Prot: 49,73g | Carbs : 105,71g.
Pequeno Almoço: Евроопт Киви, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Красное Яблоко, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Квашеная Капуста, Молочные Горки Творог 2%, ОМКК Говядина с Мясом Цыплят . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|