Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 56,32g | Prot: 60,41g | Carbs : 117,47g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Abacate. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Tomate Pelado, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Batata Doce. Snacks/Outros: Tangerinas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LalaMoreira
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