Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 78,24g | Prot: 74,92g | Carbs : 82,85g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Seara Texas Burguer, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Seara Texas Burguer, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Açúcar, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Danone Iogurte de Morango, Bife de Fígado, Café com Leite Integral, Adria Biscoito Maizena. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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