Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 41,85g | Carbs : 167,82g.
Pequeno Almoço: Печенье, Сыр, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Кублей Вареная Сгущенка, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Jantar: Чай с Молоком, Эмиль Крем Чиз, Макароны по Флотски, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Кублей Вареная Сгущенка. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|