Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 35,21g | Prot: 76,94g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Евроопт Апельсин, Черная Смородина, Творожное Суфле, Творог 9%. Almoço: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Обычное Кофе, Красное Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные, Exponenta Напиток Имбирный Пряник, Суп с Фрикадельками. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|