Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 34,87g | Carbs : 219,91g.
Pequeno Almoço: Ирис, Восток Молоко Творожная Масса с Малиной, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Изюм, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Творог 5%. Almoço: Романовский Продукт Кекс, Здорово Слайсы 7 Злаков , Дольче Сырок, Роллтон Лапша. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Роллтон Лапша, Кекс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|