Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 45,75g | Prot: 45,11g | Carbs : 201,75g.
Pequeno Almoço: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Яшкино Пряники Классические , Изюм, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Махеев Джем, Здорово Слайсы 7 Злаков , Фарш Индейки (Приготовленный), Кэмми Макароны Гнезда, Тимоша Халва Подсолнечная. Jantar: Плов с Курицей, Bounty Шоколадный Батончик. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|