Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Líp: 83,01g | Prot: 124,49g | Carbs : 223,88g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Сметана 15%, Колбаса Докторская, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Almoço: Рис Вареный, Голден Яблоко , Курица Вареная, Курица Вареная, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|