|
Всем привет!Сегодня 11 апреля я начинаю свой путь к стройному телу. Хочу постройнеть к своему дню рождения.
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 33,46g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Махеев Провансаль, Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сгущенка, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Вода, Курага, Гречка Отварная. Jantar: Пекинская Капуста, Курага, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Гарбовская
|