Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2014
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 24,98g | Carbs : 122,45g.
Pequeno Almoço: Banane, Ananas, Oranges. Almoço: Abricots, Picard Chipolatas, Pommes de Terre Sautées. Jantar: Bonne Maman Fraises Chantilly, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 4 minutos, velo appartement - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilou12
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