Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 32,63g | Prot: 71,64g | Carbs : 143,89g.
Pequeno Almoço: Danone Yaourt Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Beurre, Senseo Café. Almoço: Destrier Coulommiers, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Carrefour Filet de Julienne, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Chou-Fleur (Congelé). Jantar: Charles & Alice Pommes et Bananes de France, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Poivrons Rouges Doux, Aldi Maïs, Moutarde Jaune, Marque Repère Huile de Tournesol, Vinaigre, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Chou-Fleur (Congelé), Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Fleury Michon Jambon le Supérieur . Snacks/Outros: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Danone Yaourt Nature. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Framboise6
|