Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 50,92g | Carbs : 86,12g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Батон "Горчичный", Меридиан Риет из Тунца, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Сухари, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|