Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2014
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 58,65g | Carbs : 245,06g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Beurre, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait). Almoço: Nougat, Lait de Soja, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Riso Gallo Risotto, U Émincés de Poulet Grillé. Jantar: Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Kiri Kiri, Toque du Chef Quenelles de Veau Sauce Financière. Snacks/Outros: Noisette, Amandes. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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