Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 32,81g | Carbs : 54,55g.
Almoço: Picard Tourte Courgette Fromage de Brebis Tomate, Bonduelle Maïs, Roquette (Rocket), Avocat. Jantar: Baguette, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Côte d'Agneau, Fenouil Cuit. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Course à pied - 1 hora, Correr na Água - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de N00oNo
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