Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 60,02g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Красное Яблоко, Евроопт Киви, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Творог 9%. Almoço: Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Кровяная Колбаса, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Exponenta Черника-Голубика, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|