Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 64,15g | Prot: 48,87g | Carbs : 156,20g.
Almoço: Thé sans Sucre, Noisette, Amandes, Noix, Mozzarella, Leader Price Gouda en Tranches, Bjorg Galettes de Riz Complet. Jantar: Boulgour (Cuit), Courgette, Super U Jus de Pomme, Cumin, Sel, Poudre de Piment, Huile d'Olive, Sauce Tomate, Oignons, Notre Jardin Julienne de Légumes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Snacks/Outros: Café au Lait, Carrefour Yaourt Nature 0%, Sucre, Amandes. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katzana
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