Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 63,88g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Oranges, Pomme, Café au Lait, Noisette, Noix, Amandes. Almoço: Champignons, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Sauce Tomate, Tomates, Boulgour (Cuit), Boeuf Haché. Jantar: Carrefour Yaourt & Fruits, Picard Opéra. Snacks/Outros: Tous les Jours Gauffres Flash, Carrefour Cappuccino (Chocolat). mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katzana
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