Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4049 kcal
|
Líp: 168,95g | Prot: 174,61g | Carbs : 440,73g.
Pequeno Almoço: Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Яшкино Пряники Шоколадные, Сметана 15%, Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Курица Вареная, Рис Вареный. Jantar: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|