Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3016 kcal
|
Líp: 114,82g | Prot: 99,44g | Carbs : 110,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост, Чай, Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост. Almoço: Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, President Вершки "Кулінарні" 18%, Роллтон с Сыром и Беконом. Jantar: Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Пирятин Сыр Король Сыров, Новожанівський Московська, Ковбаса Варено-Копчена, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Пирятин Сыр Король Сыров, Новожанівський Московська, Ковбаса Варено-Копчена, Куриная Отбивная, Pepsi Pepsi Max, Водка, Водка, Pepsi Pepsi Max. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|