Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 35,40g | Carbs : 188,62g.
Pequeno Almoço: Café, Abricots, Banane, Oranges. Almoço: Bio Village Confiture Extra d'abricots, Gratin de Courgettes, Vinaigrette Française, Oeuf (Entier), Tomates. Jantar: Cuisse de Poulet, Monoprix Confiture Abricots, La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 4 minutos, velo appartement - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gilou12
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