Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 12,93g | Prot: 21,59g | Carbs : 159,85g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Soluble, Bjorg Son d'avoine Bio, Lait. Almoço: Poivrons, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio. Jantar: Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Courgette. Snacks/Outros: Pomme, Dolce Gusto Choco Caramel, Gaufre. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SK Nantes
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