Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lailou57
Jornal
11 mai 22
Jornal de Lailou57, 11 mai 22
Perfil de Lailou57
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
84,7 kg
Perdidos até agora:
43,3 kg
.
Ainda faltam:
22,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 maio 2022:
106 kcal
Líp: 4,60g | Prot: 1,00g | Carbs : 14,40g.
Almoço:
Carrefour Mini Cups.
mais...
2472 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Histórico de Peso de Lailou57
Visualizar Histórico Completo