Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2014
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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662 kcal
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Líp: 18,09g | Prot: 43,14g | Carbs : 86,62g.
Pequeno Almoço: Cannelle, Lait, Nescafé Café Soluble. Jantar: Bjorg Son d'avoine Bio, Clémentines, Steak Haché 5%, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Outros: Cannelle, Banane, Crêpes Nature, E.Leclerc Barre de Céréales à l'abricot, Grany Moelleux Fruits des Bois. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
lipolyse - FC Moyen 122 p/m - 97 km - 20 km/h - 4 horas e 50 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SK Nantes
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