Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 32,55g | Prot: 55,91g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир в Сахарной Пудре, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Обычное Кофе, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Здоровое Питание Отруби с Топинамбуром, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Абрикос, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Творог 9%. Almoço: ООО Фаворит Цикорий Натуральный Растворимый, Порошкообразный с Экстрактом Черники, ООО Фаворит Цикорий Натуральный Растворимый, Порошкообразный с Экстрактом Черники, Грецкие Орехи, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Здоровое Питание Отруби с Топинамбуром, Красное Яблоко, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|