Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 28,01g | Prot: 89,45g | Carbs : 197,67g.
Pequeno Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка. Jantar: Сыр Российский, Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Лаваш. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня Пархоменко
|