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[i][u][i][b]je rââââââââle...mais bon, j'avoue ce ce week end je n'ai pas (trop) fait attention.....allez, on se reprend......
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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842 kcal
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Líp: 18,50g | Prot: 36,75g | Carbs : 94,56g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Vin de Table Blanc, Weight Watchers Riz Saint-Jacques et Bacon, Vin Rosé. Jantar: Weight Watchers Gratin de Poisson et Purée, Casino Carottes Rapées. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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