Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Líp: 48,79g | Prot: 115,94g | Carbs : 292,07g.
Pequeno Almoço: Булочная Мануфактура Сухари с Изюмом, Здоровое Меню Отруби Овсяные, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Абрикос, Творог 9%. Almoço: Ле Хрустье Сушки с Ароматом Ванили, Булочная Мануфактура Сухари с Изюмом, Евроопт Помидор, Щука Жареная, Карп Жареный, Гараж Крем-Суп из Лосося, Зефир в Шоколаде, Запеченный или Жареный Лосось, Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Евроопт Апельсин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|