Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 38,12g | Prot: 57,39g | Carbs : 103,14g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо, Чай с Молоком, Перекресток Семга, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Jantar: Творог 5%, Food Master Био-с. Snacks/Outros: Дыня, Окей Слива Круглая Синяя, Клубника. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saginator
|