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Taux de graisse: 15,8% (soit 12,72kg)
Taux de masse maigre: 47,6% (soit 38,32kg)
Taux d'eau: 64,8%
Os: 3,2kg
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2024 kcal
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Líp: 27,59g | Prot: 250,62g | Carbs : 185,05g.
Pequeno Almoço: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Myprotein Beurre de Cacahuètes , Leche Descremada. Almoço: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Auchan Escalope de Poulet. Jantar: Myprotein Protéine de Lait Onctueuse. Snacks/Outros: Myprotein Protéine de Lait Onctueuse. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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