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Cette baisse est due au fait que j'ai pas trop mangé hier (seulement 430kcal), j'étais pas en forme >_< aujourd'hui je vais remanger plus donc jv ptet remonter (à voir, peut-être aurai-je une bonne surprise xD)
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 47,11g | Carbs : 248,32g.
Pequeno Almoço: Spaghetti, Gayelord Hauser Pollen en Pelotes, Thé sans Sucre, Gayelord Hauser Levure de Bière. Jantar: Choux de Bruxelles. Snacks/Outros: Muesli (Fruits Secs et Noix), Prêt à Manger Carrot Cake, Starbucks Lait Demi-Écrémé Chai Tea Latte (Grande). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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