Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Líp: 108,81g | Prot: 152,49g | Carbs : 177,98g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Трески Pate, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Молоко 3,1%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Вареное Яйцо. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel. Jantar: Белковый йогурт, Баклажан, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Клубника, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Слуцкий Хлебозавод Торт Слуцкий Смак. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|