Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 72,50g | Carbs : 139,89g.
Pequeno Almoço: Lemon, Biji Labu, Cranberry Kering, Chia Seed, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Merah, Chicken Nugget, Fiesta Spicy Chick. Jantar: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau. Snacks/Outros: Richeese Ahh'. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novia arini
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