Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 23,66g | Prot: 40,49g | Carbs : 169,50g.
Pequeno Almoço: Sucre, Café (Instantané), Café au Lait. Almoço: Baguette, Lasagne à la Viande, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Outros: Mirabelle, Cookie aux Pépites de Chocolat. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
c'est dur >__< en plus je me suis un peu fait plaiz today.. menfin, je me laisse jusqu'à la fin du mois pour bien me stabiliser sous 67 *croise les doigts*
22 ago 14 por membro: Mummycake
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bon en fait je dis n'importe quoi, mon compte de calories n'a rien de spécial, j'ai stressé à cause de ma lasagne et de tout le pain mais finalement... j'ai même un peu de marge. (Mais si je mange un truc maintenant je vais pas m'arrêter à temps donc... ça suffit >__< )
22 ago 14 por membro: Mummycake
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Histórico de Peso de Mummycake
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