Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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100,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 47,09g | Carbs : 87,10g.
Antes do Pequeno Almoço: Limão, Água. Pequeno Almoço: Açúcar, 3 Corações Cappuccino Classic, Ovo Mexido. Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Banana. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Lanche: Garoto Chocolate Branco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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