Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 82,61g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Kiwi, Marque Repère Macédoine de Légumes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Pizza au Fromage (36 Cm), Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. Snacks/Outros: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mais...
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1694 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de doudou13550
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