Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3399 kcal
|
Líp: 116,59g | Prot: 114,70g | Carbs : 462,16g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Курица Вареная, Помидоры. Jantar: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Арбуз, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тушеные Овощи. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|