Primeiro dia do chico e menos 1kg de ontem pra hoje (oi?!) Humor: 100% (ontem querendo matar o mundo!) Refeições: 100%!!! Sem arroz e feijão com direito a bolinho de caneca dukan no café da tarde! Lilian, me ama?! Coloquei o cel p despertar hoje, mas como sempre, não rolou academia, nem caminhadinha!
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Perder 7 kg por Semana
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Comentários
kkkkkk Desinchou??? Caminhada já percebi que não consigo fazer pela manhã, mesmo qdo acordo mais cedo. Tente fazer a noite :) *bolinho de caneca é diliça *_*
28 ago 14 por membro: Nathalia Gama
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Mano... mulher é um bicho desgramado! =)
Amo voce coisinha... vamo junto nessa!
28 ago 14 por membro: Lilian;)
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Li, eu costumo dizer sobre caminhada de manhã: " quando eu já estou de pé é dificil (faço as 6:00 h da tarde) imagina ter que levantar para fazer...."
28 ago 14 por membro: AlyneCAndrade
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Olha a massa magra Li... tu tá muito sapeca... LILI... pega na orelha dela...
28 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Boa Enylaca... Tenho um sono eterno...
28 ago 14 por membro: LiPeronica
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Lilian, mano, você que me dá motivo p não desistir <3
28 ago 14 por membro: LiPeronica
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RogerPaixao Mulher é um bicho estranho... mas depois da jacada federal no niver, ontem dei um "choque" no meu corpo gordo rsrs
28 ago 14 por membro: LiPeronica
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