Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 50,87g | Carbs : 175,38g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Sunco Minyak Goreng, Uleg Sambal Rawit, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Selada, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Kemangi. Jantar: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Snacks/Outros: Buah Pir, Kentang Goreng, Durian, Bolu Pisang, Buah Naga. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamak 2 Anak
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