Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 79,49g | Prot: 66,80g | Carbs : 37,55g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Тёмный Шоколад , Творог 18%, Шпинат, Помидоры, Омлет с Молоком, Сосиска. Almoço: Соусом Песто, Пюре из Цветной Капусты, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Alpen Gold Тёмный Шоколад , Абрикос, Жареные Несоленые Орехи Кешью. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate_011
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