Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 39,58g | Carbs : 174,28g.
Pequeno Almoço: Bjorg Pain d'épices au Miel, Pommes Pink Lady. Almoço: Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Nature, Monoprix Pâte A Pizza, Gazpacho 4 Légumes, Kiwi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Ketchup, Auchan Frites au Four, Baguette, Kronenbourg Bière, Heineken Bière. Snacks/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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