|
bismillah mulai lagi diet nya. cukup 3 hari makan gak bner dan bolos olah gara. jd harus semangat lagi berjuang dietnya NOVI!!!
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
350 kcal
|
Líp: 16,28g | Prot: 14,18g | Carbs : 39,99g.
Pequeno Almoço: Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Puyuh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novia arini
|